健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片

綜合評分 7.8
這個麥片,家裏三貨從來都無法抗拒,天天早餐都吵著做麥片,用料簡單健康又快手,前後不用5分鐘!最適合繁忙的上班族了。

用料

做法

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤1

    大火燒開水。最好用不粘窩,好刷

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤2

    水開放麥片

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤3

    中火,雞蛋打發邊放邊攪拌

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤4

    小火,放糖。煮兩分鐘。小心滾開。

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤5

    關火後放奶粉

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤6

    放涼一點就可以食用了

  • 健康減脂快手早餐-香滑牛奶雞蛋麥片的做法 步骤7

    簡單吧?做起來!

小貼士

可選用快熟或即食麥片。快熟麥片是整顆壓制的,營養成分保留較多,相對要煮多兩分鐘。即食麥片是碎麥片,材料全部放了就可以關火了。做好的麥片放一放再食用更香滑。    提示:麥片快熟,小心看好火哦。

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