葡萄,聖女果,雞胸肉,生菜,芝麻,鹽,雞精,香醋,橄欖油,姜,美極醬油
綜合評分 7.3
葡萄聖女果雞絲沙拉
綜合評分 7.3
用料
做法
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將雞胸肉加薑片、鹽煮熟，用手撕成細絲
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葡萄洗淨、聖女果洗淨切成對半、生菜撕成小塊
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鹽、雞精、香醋、熟芝麻、橄欖油、美極醬油調成中式油醋汁
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所有原料放入碗中，放入中式油醋汁調勻即可
小貼士
中醫認為葡萄具有滋腎益肝作用，中醫認為肝和眼睛相對應，只要是補肝食物都對眼睛有好處，平日多吃含維生素A的食物對眼睛很好。
所在的分類
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