紅薯高纖餅乾

綜合評分 9.0
粗糧餅乾在超市賣的「橫行霸道」的,只是因為粗糧兩個字。 但裏面的新增劑和糖分仍然很多,粗糧的意義也就隨之弱化了。 咱自己在家做幾盤好不好? 多吃幾片根本不是問題,減肥這都不算事兒!

用料

做法

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤1

    將蒸好的紅薯去皮,趁熱用勺子壓成泥狀。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤2

    黃油切成小塊,用打蛋器打撒成乳霜狀,分兩次加入細砂糖,朝一個方向攪打至顏色發白。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤3

    加入蛋黃,充分攪拌均勻。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤4

    加入紅薯泥,攪拌。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤5

    加黑芝麻,攪拌。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤6

    分兩次加入低粉和全麥粉混合物,用按壓的方式將麪糰混拌。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤7

    把麪糰放在一張較大的保鮮膜中間,包裹好,兩端擰緊保鮮膜,在案板上整形成圓柱狀。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤8

    放入冰箱冷凍1個小時左右,切成0.5釐米厚的圓片。

  • 紅薯高纖餅乾的做法 步骤9

    烤盤中鋪烘焙紙或錫紙,將餅乾片擺放上面,中間保留適當空隙,175度,20分鐘至上色即可。

小貼士

烘烤的時間根據自己加烤箱酌情增減時間,呈金黃色,上色均勻即可 。 糖、紅薯和黑芝麻的量可以根據個人口味增減。

所在的分類

相關食譜

紅薯高纖餅乾
餅乾
熟紅薯泥,無鹽黃油,細砂糖,黑芝麻,低筋麪粉,全麥麪粉,蛋黃
綜合評分 9.0
紅薯高纖餅乾
餅乾
熟紅薯泥,無鹽黃油,細砂糖,黑芝麻,低筋麪粉,全麥麪粉,蛋黃
綜合評分 10.0
黑芝麻燕麥高纖餅乾——口感酥脆,低脂麻香
餅乾
植物油,黑糖,溫水,燕麥片,低筋麪粉,熟黑芝麻,椰蓉
綜合評分 9.6
紅薯粗糧餅乾
餅乾
紅薯,低粉,莜麪,黃油,細砂糖,蛋黃
綜合評分 9.4
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.1
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.5
健康椰子油黑糖燕麥高纖餅乾
餅乾
生燕麥,低粉,雞蛋,椰子油,椰蓉,黑糖or紅糖,椰子粉(南國)沒有可以多加16g椰蓉,泡打粉,鹽,表面,椰蓉
綜合評分 8.8
紅棗煉乳餅乾
餅乾
煉乳,植物油,麪粉,紅棗,糖
綜合評分 8.6
紅糖燕麥餅乾(平底鍋版)
餅乾
雞蛋,蜂蜜,奶粉,紅糖,燕麥片(即食),油紙
綜合評分 9.9
紅糖燕麥餅乾
餅乾
低粉,原粒燕麥,雞蛋,紅糖,玉米油,小蘇打
綜合評分 9.1