秋葵,雞蛋枚,鹽,配料（今天是杏鮑菇）
綜合評分 9.5
我的百變秋葵炖蛋（糖友早餐）
綜合評分 9.5
花幾分鐘給自己做早餐，關愛家人的同時也不會忽視自己。愛自己也是愛家人。 還是老辦法，不同搭配的做法都放在下面的上傳作品中，^_^
用料
- 秋葵 2根
- 雞蛋枚 1枚
- 鹽 少許
- 配料（今天是杏鮑菇） 每日不定（適量）
做法
-
秋葵洗淨去頭尾切片
-
蛋刻入炖盅加水加鹽（水是蛋液的兩倍減掉10g左右，不減也可以）攪拌均勻，撇去浮沫。將1加入輕輕攪拌一下
-
電壓力鍋加1cm左右的水放小蒸架後放入蒸盅，稀飯檔。嗶嗶聲後耐心幾分鐘就可以吃了。 對于我來說吃了餐前的藥後就來做炖蛋，然後廚房里轉轉，炖蛋溫熱時正好是半小時該進餐時間。
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
秋葵,雞蛋,溫水,鹽,黃酒
綜合評分 7.8
雞蛋清,秋葵,米飯,蝦,提子,黃瓜,火龍果,海苔,葡萄干
綜合評分 9.2
雞蛋清,秋葵,米飯,蝦,提子,黃瓜,火龍果,海苔,葡萄乾
綜合評分 8.6
秋葵,雞蛋,西紅柿,橄欖油,鹽
綜合評分 9.7
雞蛋,土豆,秋葵,蛋黃醬,木魚花
綜合評分 9.4
雞蛋,土豆,秋葵,蛋黃醬,木魚花
綜合評分 9.0
南瓜,秋葵,雞蛋,牛奶,肉桂粉
綜合評分 7.2
秋葵,雞蛋,溫水,鹽,黃酒
綜合評分 9.8
雞蛋一只,秋葵半只,鹽少許,生粉少許
綜合評分 8.2