胡蘿卜,三層肉,香菇,蝦米和蝦仁,蒜苗,芹菜,紅蔥頭油5瓣,醬油、鹽、雞精、五香粉、胡椒粉、蠔油,大米,油炸好的芋頭
綜合評分 9.9
把紅蔥頭油爆香。
把香茹切成條,三層肉切成薄片,再改小細條,蝦米泡軟,芹菜和蒜苗切珠,胡蘿卜切絲。
熱鍋冷油,下三層肉,加少許白糖五香粉和醬油爆香,把剛才爆香三層肉剩下滴油留鍋里,再放入香菇、蝦仁干、海米翻炒片刻。
倒入胡蘿卜翻炒片刻,把泡了十分鐘的米洗淨倒入鍋里,加醬油、蠔油、鹽和雞精翻炒均勻,倒入爆香好的三層肉、芋頭,拌勻。(圖片是後來加的,木有芋頭,有大骨肉,材料可根據現有的材料隨意搭配)。
把炒好的材料從鍋里盛到電飯鍋中加水或高湯,剛滿過米一點點,放入電飯煲煮熟。注意︰在煮飯的過程中,水變干後,要用飯勺把下面的米翻到上面、重復2次,這樣米才不會夾生。
飯好後加入芹菜和蒜苗末,倒入適量的紅䓤頭油,一碗營養豐富的咸干飯盛出
煮至水干後,記得把米飯翻一翻,把下面的米翻到上面,這樣飯吃起來才不會夾生。可翻2∼3次