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暖宮湯
綜合評分
8.2
活血,對血淤的人有益處
用料
山楂
8片
當歸
8克
金絲小棗
5個
枸杞
8個
生姜
15克
古方紅糖
25克
水
750ml
做法
洗干淨後放一起炖開後,小火燜30分鐘後就可以了1⃣️
小貼士
這個適合月經量少且血淤的人,材料的份量因人而異,虛火旺的人適當減少枸杞的用量。
所在的分類
湯羹
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蓮子,花生,薏仁,芡實,紅芸豆,黑豆,小紅豆,黑米,紅棗,野生慄,桂圓,核桃仁,黑芝麻(熟),枸杞,紅糖
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小米,黑米,薏米,枸杞,紅棗,紅豆,黑豆,幹桂圓,紅糖
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