好料理

暖宮養生粥

綜合評分 8.7
小米：養胃 黑米：補血 薏米：健脾益胃 枸杞：補腎養肝 桂圓：補血氣、益心脾 紅棗：歸脾胃經、有安神之功效 紅豆：含維他命及多種礦物質 黑豆：補脾、解毒、水腫、體虛、補腎 紅糖：驅寒、暖宮

用料

做法

  • 暖宮養生粥的做法 步骤1

    先將黑豆紅豆薏米涼水入鍋，沸水後煮10分鐘

  • 暖宮養生粥的做法 步骤2

    再放入小米等其他配料，熬稠即可。

小貼士

女孩子喝這個特別好。保護女性生殖器官，就會擁有好身體，好面板！

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粥
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粥
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