紅豆和薏米淘洗一下,去掉浮灰
紅豆薏米丟進慢炖鍋,加足了水。【慢炖鍋不會消耗掉太多水分】再丟進去三顆大棗,蓋上鍋蓋!
調低溫檔,去洗洗睡吧!第二天清早就能喝到噴香綿滑的紅豆薏米紅棗粥啦(▔▽▔)
可以加多一點水,第二天放進保溫瓶里,一天都有的喝紅豆水,對身體,尤其是女性,特別特別好。