長豆角,小米椒,鹽,醋
綜合評分 9.2
豇豆摘成5cm左右的段,洗淨瀝干水(下油鍋防濺);蒜瓣拍扁切成末;取小碗將酸辣汁勾兌好備用;
炒鍋中倒入適量油略加熱,放入豆角炸2分鐘撈出,把鍋里的油控淨,下蒜末炒香,倒入豆角和酸辣汁翻炒至略收干即可出鍋。
生豇豆中含有兩種對人體有害的物質︰溶血素和毒蛋白,所以必須煮熟煮透(對「煮透」不解者請自覺補習中文)食用,將有害物質的毒素分解掉;此菜主打酸辣味,愛辣或偏酸口味的,可自行調整用量。