黃豆,黑芝麻,糖,糙米
綜合評分 9.4
黑芝麻豆漿
綜合評分 9.4
懷孕期間，容易便祕，而且有胎毒，更需要補鈣；、 所以我就經常喝這個黑芝麻豆漿，黑芝麻可以滑髒，去胎毒，黃豆蛋白質豐富還補鈣，真是好好哦！
用料
做法
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準備好黑芝麻和黃豆，以及糙米，洗淨瀝乾水
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把準備好的黑芝麻、黃豆、糙米放入豆漿機中，加入適量的水
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按上「豆漿」鍵，約十分鐘左右，黑芝麻豆漿就做好了，喝時可以加糖
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小貼士
黃豆可以提前泡好，這樣更好打成漿，味更濃！ 如果家裏有小孩子可以過濾一下再給他喝，喝時不適合加紅糖！
所在的分類
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