黑豆,黑米,黑芝麻,水,糖
綜合評分 7.3
黑豆黑米黑芝麻【豆漿】
綜合評分 7.3
黑豆黑米黑芝麻豆漿養腎又烏髮黑髮最好的食品，經常喝對身體好處多多
用料
做法
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材料
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提前泡豆和米，前一天晚上泡上
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早起把黑豆和黑米還有黑芝麻放入豆漿機裡
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我的豆漿機是九陽豆漿機
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加水至水位線
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蓋上機頭
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接上電源
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選擇豆漿鍵或五穀鍵都行
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開始工作
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20分鐘後結束
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過濾出豆渣，也可以不過濾，我都是直接喝更營養，適當的加點糖，我都不加糖，
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養腎烏髮黑豆豆漿製作完成
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小貼士
營養健康的早餐，配上油條或小餐包，那有多麼滴美呢。
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