檸檬香蜂草,洋甘菊
綜合評分 8.4
自己種茶喝之檸檬甘菊花草茶
綜合評分 8.4
這款茶飲是本人夏天愛喝的.無糖無新增.純天然綠色飲品. so,每年都要種植洋甘菊和香蜂草.洋甘菊是一年生草本,香蜂草的話很難過冬...所以還是得每年種. 口感清涼,適合夏天喝.愛甜蜜的姑娘們可以加蜂蜜(小貼士:加蜂蜜的話不可以用太燙的水) 洋甘菊功效-可幫助排除體內毒素、美白潤膚,還能適當釋放壓力,幫助睡眠!即一夜好眠. 檸檬香蜂草-葉子製成茶飲有助消化、減輕壓力和鎮靜的功效、亦可緩解慢性支氣管黏膜炎、感冒發燒和頭痛.
用料
做法
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摘花啊~摘葉子啊~
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清水略洗,不用可勁地搓(其實吧,自家種的,頂多有些灰而已.)
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有茶具的話可以煮制/不用茶具直接加開水蓋幾分鐘就可以喝了.
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如果不喝熱的,放涼後調入蜂蜜,置冰箱冷藏,取出來最適合熱天消暑
小貼士
千萬不要噴灑殺蟲藥啊!!!會殺死自己的!!! 呃,這兩種花草都很好養,不愛長蟲.放在有陽光通風處即可讓之隨意生長.健康又美麗
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