幹煎鯽魚

綜合評分 9.0
鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除溼利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。鯽魚分佈廣泛,全國各地水域常年均有生產,以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,為我國重要食用魚類之一。最大體長約30cm,棲息深度為0~20米,無毒,經濟型食用魚。

用料

做法

  • 先將鯽魚收拾一下,去除魚鱗、內臟和魚腮,有的鯽魚有魚子可以留下來,我本人是很喜歡吃魚子的。收拾魚的時候千萬不要把苦膽弄破了。

  • 處理好的鯽魚用清水沖洗乾淨,用廚房用紙將水分吸乾;在魚的身上均勻的抹上鹽,撒上胡椒粉,平鋪蔥姜。

  • 大概三十分後就可以下鍋炸了,喜歡味道重的也可放冰箱裏多醃製一些時候。平底鍋放油,油熱後將鯽魚放入鍋中,然後多翻幾次面,根據個人喜好,煎的重還是輕自己決定。

小貼士

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