好料理

紅棗木耳紅糖補血益氣湯

綜合評分 8.6
非常簡單易學的一款補血益氣湯，還可以養顏祛斑，讓面板變得細膩光滑。痛經的時候來上熱乎乎的一碗特別舒服，喜歡的妹紙可以多做些喝幾天呦，

用料

做法

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤1

    紅棗去核，洗淨，

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤2

    木耳提前一晚泡上，撕成小條，洗淨，

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤3

    把木耳紅棗生薑片丟進燒開的水中煮，

  • 水再次沸騰後小火燉煮30分鐘，

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤5

    材料入鍋後5分鐘，取5小勺紅糖均勻的撒在鍋中，繼續燉煮。（喜歡甜的妹紙也可以多放一些，或者加點冰糖）

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤6

    材料入鍋後20分鐘，把玫瑰花丟進去煮，也可以不放的，

  • 紅棗木耳紅糖補血益氣湯的做法 步骤7

    大功告成啦！！！

小貼士

①玫瑰花最好選用花骨朵，盛開的一煮容易飛， ②生薑片少放一些就可以，只是借個味道，喜歡的話薑片也是可以吃的， ③喜歡的妹紙也可以在出鍋後淋點蜂蜜， ④紅棗一定要去核，不要偷懶呦， 否則吃的時候就麻煩了， ⑤木耳必須提前一晚泡，這樣比較開，否則吃的時候口感硬硬的， ⑥開水下鍋，

所在的分類

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