白蘿蔔1條,冬瓜,南瓜,紅蘿蔔,白菜,油麥菜,生菜,大蝦,扇貝,雞肉,鱸魚,玉米,紅薯
綜合評分 8.6
無水火鍋
綜合評分 8.6
聽說冬天和無水火鍋更配哦
用料
做法
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把鍋和青菜，肉類都洗乾淨，先在鍋底放白蘿蔔和冬瓜鋪底，然後放肉類，再放玉米，地瓜，白菜，最上面放鱸魚，蓋好蓋，開中小火等水蒸汽上來再計時3分鐘就可以吃了
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先把鍋裡東西先吃一半，再放生菜進去開火等水蒸汽起來就可以吃了
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這是一種雜糧健康火鍋
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這是肥牛火鍋擺法
小貼士
醬料依自已口味調製，這只是舉例幾種，可依各人口味隨意搭配，記得不要放水，是利用食物本身的水就可以製作無水火鍋了，原汁原味，不串味的健康火鍋
所在的分類
相關食譜
蘿卜 冬瓜 素菜 藕 香腸 豬肉。蝦 螃蟹 海鮮 貝類 肉圓 牛肉圓,玉米 紫薯 土豆 豆芽 蝦棒 等
綜合評分 9.0
排骨,胡蘿蔔,馬鈴薯,蓮藕,南瓜,冬瓜,西紅柿,鮮蘑菇,白菜
綜合評分 7.2
食材看上面,生抽,鹽,蔥,辣椒
綜合評分 7.8
洋蔥,姜,土豆,小南瓜,袖珍菇,茄子,胡蘿蔔,西紅柿,手工豬肉丸,手工香腸,黃姜豆腐,五花肉,青椒,花蛤,蝦,松花菜,生菜
綜合評分 8.6
生姜、油、小米椒,排骨、冬瓜、玉米、各種菌類、胡蘿卜，魚一條，豆腐、土豆、紅薯、南瓜、西紅柿
綜合評分 7.2
冬瓜,南瓜,土豆,胡蘿蔔,竽頭,排骨,雞,鯽魚,蝦,螃蟹,花甲,西蘭花,白蘿蔔,玉米
綜合評分 9.0
五花肉,蝦,豬肉丸子,海帶,土豆,藕片,白菜,白蘿卜,西紅柿
綜合評分 8.9
仔排,香菇,海帶,油泡,千張,金針菇,胡蘿蔔,西紅柿,萵苣筍,魚頭,蝦,花蛤
綜合評分 8.5
排骨500克,雞肉500克,東瓜500克,香菇500克,玉米500克,胡蘿卜. 白蘿卜選擇一種500克,海帶500克,紫薯400克,南瓜500克
綜合評分 9.8