白蘿蔔1條,冬瓜,南瓜,紅蘿蔔,白菜,油麥菜,生菜,大蝦,扇貝,雞肉,鱸魚,玉米,紅薯
綜合評分 8.6
無水火鍋
綜合評分 7.8
天然的，真的的源於食材的精華。 大體的做法是: 輕鬆食物多樣化-無水火鍋 食材： 粗糧：玉米，紅薯，芋頭，土豆； 蔬菜：冬瓜，南瓜，西紅柿，紅蘿蔔，綠葉蔬菜（冬瓜西紅柿不可少，綠葉蔬菜可任意選一兩種） 肉類：排骨，五花肉，雞肉，牛肉，（可以選一種或兩種） 魚貝類：魚腩，花甲，白貝，大蝦，螃蟹（花甲或白貝是必須的，其他可任選） 菌藻類：香菇，冬菇，金針菇等 豆類：各種豆腐都可以，憑口味選擇 做法：所有菜切塊，肉類一般用生抽醃製半小時左右，接著注意疊放順序就可以了，最下面的是玉米和冬瓜，接下來是南瓜紅薯等，接著放木瓜，西紅柿，再放排骨和花甲，最後放上豆腐，蓋上你的鍋蓋，45分鐘後就可以吃到香噴噴的美味了，當然如果想吃點綠葉蔬菜可在出鍋前把蔬菜放大鍋裡一起燜10分鐘即可。
用料
做法
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水分多的冬瓜先墊底。
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西紅柿，金針菇。都是有水分的哦
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紅蘿蔔、玉米
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把所有食材都堆上去。
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肉海鮮都在最上面。超級簡單吧。
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最後有食慾不，放點生抽、鹽就好了，簡單吧
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小貼士
這個野炊真好！
所在的分類
相關食譜
蘿卜 冬瓜 素菜 藕 香腸 豬肉。蝦 螃蟹 海鮮 貝類 肉圓 牛肉圓,玉米 紫薯 土豆 豆芽 蝦棒 等
綜合評分 9.0
排骨,胡蘿蔔,馬鈴薯,蓮藕,南瓜,冬瓜,西紅柿,鮮蘑菇,白菜
綜合評分 7.2
食材看上面,生抽,鹽,蔥,辣椒
綜合評分 7.8
洋蔥,姜,土豆,小南瓜,袖珍菇,茄子,胡蘿蔔,西紅柿,手工豬肉丸,手工香腸,黃姜豆腐,五花肉,青椒,花蛤,蝦,松花菜,生菜
綜合評分 8.6
生姜、油、小米椒,排骨、冬瓜、玉米、各種菌類、胡蘿卜，魚一條，豆腐、土豆、紅薯、南瓜、西紅柿
綜合評分 7.2
冬瓜,南瓜,土豆,胡蘿蔔,竽頭,排骨,雞,鯽魚,蝦,螃蟹,花甲,西蘭花,白蘿蔔,玉米
綜合評分 9.0
五花肉,蝦,豬肉丸子,海帶,土豆,藕片,白菜,白蘿卜,西紅柿
綜合評分 8.9
仔排,香菇,海帶,油泡,千張,金針菇,胡蘿蔔,西紅柿,萵苣筍,魚頭,蝦,花蛤
綜合評分 8.5
排骨500克,雞肉500克,東瓜500克,香菇500克,玉米500克,胡蘿卜. 白蘿卜選擇一種500克,海帶500克,紫薯400克,南瓜500克
綜合評分 9.8