牛蒡,芹菜,橄欖油,蒜,鹽
綜合評分 9.7
芹菜炒牛蒡
綜合評分 7.1
牛蒡的營養價值很高，可是口感不好，無論怎麼吃，總像是在嚼樹根。連切牛蒡的時候都感覺是在切一棵樹苗帶樹皮的樹幹。於是只好邊吃邊安慰自己，吃的是樹根，消化的是營養。我不敢保證這個簡單的食譜一定合你的口味，特別是消化不好的人，還是不要嘗試了吧。
用料
做法
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倒油熱鍋，加蒜和鹽炒香。
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加入芹菜和牛蒡，炒5分鐘左右。
小貼士
和1／4有機大麥米飯一起吃。^_^
所在的分類
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