五花肉,橙子,鹽,白糖,生抽,雞精,香油,耗油
綜合評分 8.0
帶皮五花肉一塊洗淨備用
鍋入清水,五花肉涼水下鍋煮至七分熟
用熱水洗淨肉表面浮沫,取出自然冷卻
切成1.5CM-2CM厚的肉片,切至肉皮處不要將肉皮切斷
醬油、胡椒粉、鹽、糖、料酒混合成汁
均勻的抹到切好的肉片上入冰箱醃至24小時
將醃好的肉用錫紙包好入烤箱,200度,上下管烤35分鐘
肉全熟出香味時將錫紙開啟繼續烤10分鐘至肉上色,再翻面烤10分鐘另一面上色取出即可
成品
烤出來準備食用時可用廚房用紙吸出烤出的油脂,吃的時候沒有油膩感。烤肉時間及醃製時間根據肉片的厚度自行調整。 五花肉最好買稍瘦些的,層次分明且層數多的,這樣的肉吃起來香而不膩。