雞蛋打碗裏面,稍微加些鹽,用平底鍋攤成小圓餅,再切成條狀
火腿腸切條,撒少許黑胡椒粉。可以放微波爐裏面稍微加熱一分鐘風味更獨特
黃瓜切條
飛餅放平底鍋裡煎,不用放油,一面金黃後翻面煎至金黃即可
把雞蛋餅條、火腿腸條、黃瓜條和生菜放到煎好的飛餅上捲起即可。喜歡沙拉醬的還可以在生菜上抹上沙拉醬