雞蛋,龍博士大麥若葉青汁,麪粉,香蕉,吐司,牛奶,油
綜合評分 9.4
雞蛋、牛奶攪拌均勻
加入麪粉和青汁,攪拌成麪糊
將香蕉搗成泥,加入麪糊中,也可用蜂蜜,主要是增加甜味
下油,鍋預熱,將吐司裹滿面糊
將裹滿面糊的吐司放入不粘鍋,煎,將兩面煎至金黃後起鍋
煎,將兩面煎至金黃後起鍋
剩餘的麪糊也不浪費,將其倒入鍋中,做成一個青汁麪餅
1、香蕉可以用其他的水果或者蜂蜜代替,主要是增味用的、 2、油可選黃油、不是很喜歡油味的可以選擇橄欖油,也比較健康