納豆的最佳組合：,納豆＋圓蔥,納豆＋大白蘿蔔末,納豆＋朝鮮辣白菜,納豆＋生蛋黃,納豆＋海帶,納豆＋芝麻＋蜂蜜
綜合評分 8.8
納豆的吃法
綜合評分 7.1
納豆在日本有一千多年的歷史，最初是利用稻草上自然的納豆芽孢桿菌發酵而成，因出自寺廟的廚房「納所」，所以被叫作納豆；當時，納豆是素食的僧侶們重要的營養來源，也是日本皇室、貴族、武士的御用營養品。 納豆有點像榴蓮，有人愛吃，有人討厭；我和我的家人都偏愛這種風味，上海只有在城市、久光和百盛超市，才能買到日本進口的超小粒納豆；現在我們能吃到的納豆（可選味道較淡的關西風味），經過調理已經沒有了印象中很重的臭味和粘絲，搭配上喜歡的食材，納豆絕對是讓人上癮的美味保健食品。
用料
做法
-
開啟盒裝的納豆，拆開附贈的調料包，將納豆與調料攪拌均勻；
-
加上小蔥末和蛋黃，再次攪拌均勻，然後拌入米飯同食。
小貼士
納豆含有多種對人體有益的酶類，可清除致癌物質，護肝美容、延緩衰老，並可提高食物的消化率，其效果在某些方面優於現在常用的乳酸菌微生物製劑；納豆發酵產生的粘性物質，被覆在胃腸道粘膜表面上，還有保護胃腸、緩解酒醉的作用。
所在的分類
相關食譜
納豆的最佳組合：,納豆＋圓蔥,納豆＋大白蘿蔔末,納豆＋朝鮮辣白菜,納豆＋生蛋黃,納豆＋海帶,納豆＋芝麻＋蜂蜜
綜合評分 7.1
納豆飯,即食納豆,米飯,蔥花,生雞蛋,玉子燒,雞蛋,糖,牛奶,鹽,口袋麪包,奶香白麪包,藍莓果醬,草莓果醬,紅豆沙,花生醬,肉鬆,海苔,奶油乳酪,淡奶油,工具,口袋麪包器,玉子燒鍋
綜合評分 7.8
納豆飯,即食納豆,米飯,蔥花,生雞蛋,玉子燒,雞蛋,糖,牛奶,鹽,口袋麪包,奶香白麪包,藍莓果醬,草莓果醬,紅豆沙,花生醬,肉鬆,海苔,奶油乳酪,淡奶油,工具,口袋麪包器,玉子燒鍋
綜合評分 8.7
納豆,醬油,雞蛋
綜合評分 7.3
納豆,醬油,雞蛋
綜合評分 8.1
意大利麪,橄欖油,鹽醃魷魚（市售）,納豆,めんつゆ（三倍濃度）,だし汁,青紫蘇,烤海苔絲
綜合評分 7.6
意大利麪,橄欖油,鹽醃魷魚（市售）,納豆,めんつゆ（三倍濃度）,だし汁,青紫蘇,烤海苔絲
綜合評分 9.1
納豆,雞蛋,小蔥,鹽,油
綜合評分 8.5
非轉基因優質大豆,納豆菌,水,溫開水
綜合評分 7.5