吐司,生菜,芝士,獼猴桃、小番茄,色拉,培根,MILK（或COFFEE）
綜合評分 8.5
美式早餐
綜合評分 8.1
週末除了美美睡個懶覺 一份營養豐富的早餐也可不或缺
用料
做法
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軟化一小塊黃油，放鹽、黑胡椒，混合後塗在麪包片上，進烤箱烤2-3分鐘
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雞蛋打散，平底鍋燒熱融化一小塊黃油，倒入蛋液，用筷子攪散，再雞蛋變焦黃之前關火，餘溫會讓雞蛋更熟一些，這樣炒出來的雞蛋非常嫩；
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雞蛋盛到盤子裡散寫鹽和黑胡椒，平底鍋不放油煎培根，培根自己會出油，煎到培根起皺略微有點焦，夾出來。
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麪包片上鋪一層生菜，然後放上煎熟的培根
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牛奶加熱，並放入美祿，熱飲就ok了
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再切幾片西紅柿，所有的食物都組裝在盤子裡，跟熱飲一起享用吧
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小貼士
最近比較喜歡熱巧克力，熱牛奶加穀物麥片也是不錯的選擇，非常營養健康。
所在的分類
相關食譜
雞蛋,鹽,黃油,牛奶,小番茄,沙拉蔬菜,蜜糖脆皮腸,黑胡椒,水果,面包,牛油果,果醬,色拉醬
綜合評分 7.2
土豆(baking potato),paprika (可省略),鹽和黑胡椒粉,植物油
綜合評分 7.1
雞蛋,紅辣椒,青辣椒,洋蔥,雜菜,全麥面包,有機殷桃果醬,清爽的沙拉醬（千島什麼的走開）
綜合評分 7.6
雞蛋,土豆,黃油,牛奶,煎好的培根碎,蜜汁火腿片,馬蘇里拉mozzarella 奶酪絲,椒鹽
綜合評分 9.0
雞蛋,黃瓜,火腿腸,墨西哥捲餅皮,芝士
綜合評分 9.3
cereal，也就是谷物早餐,牛奶，冷熱均可,有莓子的再撒上一把！
綜合評分 7.2
雞蛋,美式香腸,全麥麪包片,沙拉用的蔬菜,番茄醬 千島醬
綜合評分 9.7
雞蛋,面包片,玉米麥片,草莓,獼猴桃,香蕉,橘子
綜合評分 8.2
雞蛋,面包,牛奶,水果
綜合評分 8.4