桑葚果醬,方包片,牛奶
綜合評分 7.4
桑葚果醬
綜合評分 7.6
桑葚既可入食又可入藥中醫認為桑葚味甘酸性微寒入心、肝、腎經為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰生津止渴潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩耳鳴、心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟、鬚髮早白、消渴、口乾、大便乾結等症。 做成果醬既能抹面包又能泡茶喝，美味營養
用料
做法
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把桑葚去蒂洗淨後，加入白砂糖
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攪拌均勻，醃製一小時左右至桑葚出汁
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倒入砂鍋中，大火煮開轉中火煮半小時。 不用加水汁水夠多了
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再加入一大塊冰糖 繼續熬煮 注意要不停翻拌
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擠一些檸檬汁到果醬中 不要把檸檬的核擠進去哦
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煮至濃稠後後轉小火熬煮 用鏟子不停的把桑果壓碎
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有料理棒把桑果醬絞碎 如果沒有料理棒跳過這一步驟
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濃稠後就可以裝瓶啦