沙朗(Sirloin) 牛排,或眼肉 (Ribeye) 牛排,食用油,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.4
挑選適當部位的牛排,脂肪紋理可鎖住牛肉的內部水分。
開啟包裝,將牛排放置冰箱架上,冷藏1天。空氣會環繞在牛排周圍,讓表面稍許風乾。
煎制之前,提前將牛排拿出,室溫放置3-4小時。
在牛排上撒上食鹽。(一定不要撒黑胡椒)
將油燒至冒煙,熱鍋開煎。
將牛排放入極熱的油鍋中。每15-20秒翻轉一次牛排。
將一電子溫度計放入牛排內部,三成熟45度起鍋(約翻11次),五成熟55度起鍋(約翻15次),七成熟65度起鍋(約翻18次)。
讓牛排「休息」5-7分鐘。
撒上黑胡椒。Enjoy!
1. 冒煙的熱鍋讓表面微脆。 2. 煎完的牛排放置5分鐘很重要,可以幫助牛排鎖住肉汁。 3. 黑胡椒要出鍋後撒。