新鮮杏仁,南瓜籽,椰子碎條,橙汁,椰子油（液體）,螺旋藻（粉末）,棗（切碎）
綜合評分 7.1
海藻火麻仁能量棒
綜合評分 7.1
15分鐘，可供4-6個人。（原菜譜出自於Paleo Plate, 中文翻譯：樑安吉）
用料
做法
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把杏仁顆、南瓜籽仁、椰子油和棗放入攪拌機進行攪拌，直到它們融合在一起。
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攪拌均勻後，倒入一箇中等大小的混合碗中，加入橙汁、椰子油、火麻仁種子和螺旋藻粉末再進行攪拌。
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步驟二完成後，將它們倒入8英寸的蛋糕烤盤或玻璃皿，並壓平。
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放入冰箱至少一個小時後，取出切成容易吃的形狀就可以了。
小貼士
這些材料都比較難買到，有條件的童鞋可以試試看
所在的分類
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花菇,干海藻,胡椒粉,油鹽,生姜
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花菇,幹海藻,胡椒粉,油鹽,生薑
綜合評分 9.2
水果（蘋果/香蕉/藍莓等）,蛋白粉（hemp/flaxseed等）,椰棗,種子（南瓜子/葵花籽等）,堅果（核桃/杏仁等）
綜合評分 8.6
生燕麥片,全麥粉,核桃仁/杏仁碎/南瓜籽（任何堅果皆可）,泡打粉,小蘇打,鹽,香蕉,蛋清,蛋白粉,花生醬/蜂蜜/蔓越莓/肉桂粉
綜合評分 9.7
低粉,黃油,砂糖,牛奶或酸奶,蘇打粉,鹽一小撮,杏仁干葡萄干,核桃碎,雞蛋中等大小,奶酪樂芝牛圓形蠟封的那種
綜合評分 8.7
黃油,蜂蜜,轉化糖漿,香草精,細鹽,燕麥片,葵花籽仁,南瓜籽仁,杏仁粒,葡萄干,白芝麻,椰絲,巧克力豆,杏仁片
綜合評分 7.2
燕麥,雞蛋,紅糖,核桃,黑加侖葡萄干,椰蓉
綜合評分 9.0
燕麥,內蒙炒米,奶粉,肉桂粉,澱粉,鹽,楓糖漿,蔓越莓干,朗姆酒,香蕉
綜合評分 7.9