嘉頓三文治麪包,雞蛋,牛油果,花生醬,南瓜,米,白糖
綜合評分 8.1
綠色早餐（牛油果+南瓜米糊）
綜合評分 8.1
牛油果的味道應該不是很多人都喜歡的，我也不例外，不是特別喜歡，但是誰讓它營養高，得讓我女兒愛上它，加上橙色的南瓜米糊，一天都有營養早餐開始
用料
做法
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1.雞蛋煮熟剖殼 2牛油果切開把果肉挖出放入碗裡，把雞蛋放入，帶上手套用手捏成泥狀，（也可以放到攪拌機裡攪拌）放入沙拉醬，花生醬攪拌均勻就可以了 3，麪包取出一片先抹上一層花生醬再把牛油果醬抹上去，可以多抹一點，再拿一片面包放在什麼輕輕按一下就搞定了，然後拿刀切開就好了 南瓜米糊 1南瓜切片和洗淨的米放到豆漿機裡，按米糊鍵 20分鐘就可以吃了
小貼士
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