大米,糙米,高粱米,糯米,黑米,紅米,快熟麥片,花生,姜
綜合評分 8.6
營養米糊
綜合評分 8.9
現代人因工作壓力大～ 飲食不規律～ 致使精神疲憊，影響身體健康～ 如何在匆忙的工作日既方便做～ 又能保證營養平衡且不失美味的米糊?～ 有，答案就在這裏～ 外國名字，特長～ 薏米杏仁粉糯米紅棗芝麻梨子米糊～ 長期喝此米糊，美白補水，強健身體兩不誤～ 也是我家早餐首選米糊～ 準備好豆漿機～ 開始！
用料
做法
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1. 把薏米、紅棗、糯米、清水浸泡2小時。
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2. 除蜂蜜之外所有食材放入豆漿機，礦泉水加到第一條線位，選米糊鍵即可，我家豆漿機基本上20分鐘，倒出來按喜歡的甜度放蜂蜜，不放也可以，因為紅棗自帶甜度，完成。
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3. 享受。
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小貼士
上班族隔夜泡好食材，清晨就可以不費時間放豆漿機運作，就著饅頭、麪包、煎餃等吃，都是完美百搭。
所在的分類
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