好料理

營養早餐黑芝麻胚芽飲

綜合評分 7.1
快手早餐，比豆漿機還迅速，做一小壺熱水的功夫就搞定了。小麥胚芽營養豐富，這次配了核桃和黑芝麻，放了紅糖，真是超級好喝！

用料

做法

  • 營養早餐黑芝麻胚芽飲的做法 步骤1

    準備好材料

  • 營養早餐黑芝麻胚芽飲的做法 步骤2

    放入料理機

  • 營養早餐黑芝麻胚芽飲的做法 步骤3

    打的時候先低速打，再調到高速，要不開水受熱容易噴出來，很危險的，容易燙傷！

小貼士

一定一定先高速再低速，要不非常危險！

所在的分類

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