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清淡健康微波箭魚
綜合評分
7.6
第一次嘗試各種忐忑,結果驗證方便、味正
用料
箭魚
兩條
燒烤料
小許
蔥
一根
鹽
半湯匙
料酒
適量
生抽
一勺
錫紙
保鮮膜
做法
清理魚肚,切花刀放蔥、鹽、料酒、生抽
封上保鮮膜醃製15分鐘
將蔥絲放入魚肚內
撒燒烤料,適個人口味
入微波爐,燒烤檔20分鐘
小貼士
成品出爐後,肉質微幹可蘸湯汁為佳~微波爐要允許錫紙放入,不然後果危險!
所在的分類
清淡
微波爐
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