燕窩（幹）,牛奶,芒果,冰糖
綜合評分 8.6
【美容養身】芒果牛奶燕窩
綜合評分 8.6
好多人買了高大上的燕窩不知道怎麼吃才配搭出它的美味。現在我就把我頓出來的美味和大家分享，希望你們在美美的同時味覺也有收穫意外的收穫哦！
用料
做法
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泡燕窩。好的燕窩泡1-3小時，不太容易泡開的燕窩泡8小時，一個晚上足以。
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洗燕窩。泡好的燕窩可以再挑一下毛，用鑷子把多餘的燕子毛夾出。手撕開成條。
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頓燕窩。燉的時候先吧鍋裡水燒開，在把燉盅放進去就關小火，全過程都用小火，燉60分鐘左右放入冰糖5分鐘後就可以關火了。
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加入牛奶和芒果。
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美美的開吃～！
小貼士
1. 燕窩每人每天用量3g就可以了； 2. 冰糖的量依個人喜好； 3. 用馬來西亞石峰糖代替冰糖也是不錯，燉好再放進去就可以。
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