好料理

工作日的手殘便當

綜合評分 8.6
⋯⋯ 手殘的我 想記錄一下自己的黑暗料理 期望自己有一天 也能做出讓人感覺一看就有食慾的美食 慎入

用料

做法

  • 煮煮煎煎切切 完成√

小貼士

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工作日的手殘便當
便當
全麥麪包,生菜
綜合評分 8.6
上班族的午餐素食便當
便當
蘿蔔,青菜,真菌,五穀,美味,素食
綜合評分 7.1
上班族的午餐素食便當
便當
蘿蔔,青菜,真菌,五穀,美味,素食
綜合評分 9.8
笑咪咪的聖誕老人和萌萌的小雪人便當
便當
米飯,蟹肉棒,芝士片,海苔,鵪鶉蛋,日本紅腸,黑芝麻,意大利面,西蘭花,秋葵,雞蛋,金針菇,肉末,日本魚肉竹輪,胡蘿卜,生菜
綜合評分 8.4
小瘋兔子的愛心便當
便當
愛,下廚房app
綜合評分 9.4
上班族的簡易便當
便當
雞蛋,玉米,蝦仁,雞翅,西蘭花,小番茄,火龍果
綜合評分 7.5
【炊煙食堂】春日的低卡蒸豆腐雞肉卷便當
便當
豆腐,雞胸,圓白菜葉,醬油,糖,海南黃辣椒醬,焙煎芝麻醬,柴魚粉
綜合評分 7.9
Sophia的工作日午餐便當306kcal=土豆沙拉/涼拌胡蘿卜/番茄杏鮑菇/照燒白蘿卜
便當
土豆,酸黃瓜,黃芥末醬,鹽/黑胡椒粒,胡蘿卜,紫菜醬,鹽/黑胡椒粒,番茄,杏鮑菇,香干(家里買了吃不完),橄欖油,鹽/美極鮮,白蘿卜,橄欖油
綜合評分 9.6
工作日午餐便當436Kcal(五目飯+素炒胡蘿卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)
便當
@ 「yuuika」優 的五目炊わ込ノィ飯,胡蘿卜,木耳（泡發後）,雞蛋,橄欖油,菜心,大蒜,橄欖油,IKEA肉丸
綜合評分 7.1
工作日午餐便當340kcal=土豆沙拉/胡蘿卜炒雞蛋/南瓜炒飯/香菇蒸蛋
便當
土豆,酸黃瓜,黃芥末醬,鹽/黑胡椒粒,胡蘿卜,雞蛋,南瓜,香菇,米飯,香菇,雞蛋
綜合評分 9.4