三文魚,豆腐,胡蘿蔔,西蘭花,南瓜,長豆
三文魚切片用芝麻油煎一下
煎完備用
所有蔬菜切丁,鍋裡放芝麻油,炒下蔬菜
然後加入水,滿過蔬菜,加入一勺自制味精和少許鹽
煮差不多剩一點水時,加入煮好的米飯和西蘭花
煮的差不多時加入三文魚,一起煮熟即可
開吃