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三文魚豆腐雜蔬燜飯
綜合評分
9.7
方子☞【萌主輔食】
用料
三文魚
西蘭花
南瓜
胡蘿蔔
豆腐
豇豆
蔬菜
自己搭配
做法
三文魚切片用芝麻油煎一下 西蘭花用水焯熟 其他蔬菜切丁,入鍋炒一下,然後加水沫過蔬菜就好,放點鹽,煮差不多剩一點水時,放入米飯西蘭花翻炒,可加醬油,煮差不多時加入三文魚略翻炒一下就可以了
小貼士
所在的分類
燜
飯
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三文魚豆腐雜蔬燜飯
燜
三文魚,西蘭花,南瓜,胡蘿蔔,豆腐,豇豆,蔬菜
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三文魚豆腐雜蔬悶飯
燜
三文魚,蔬菜
綜合評分
7.0
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嬰幼兒
豆腐,三文魚,藕,菠菜,胡蘿卜,雞蛋,澱粉
綜合評分
9.6
香腸雜菜燜飯
燜飯
香腸(我家每年冬天的必備),胡蘿卜,黃瓜,杏鮑菇,洋蔥,木耳,蒜沫,生抽,老抽,鹽
綜合評分
8.9
雜蔬燜飯
燜
煮飯米,雜蔬,黑胡椒,海鹽,臘肉臘腸干腸等(只要有)
綜合評分
9.3
黑椒火腿雜蔬燜飯
燜
裏脊火腿,雜蔬,黑椒醬,大米
綜合評分
9.0
煙燻三文魚土豆香腸燜飯
燜
土豆,香腸,煙燻三文魚
綜合評分
7.2
雜蔬健康燜飯
燜
胡蘿蔔,土豆,洋蔥,西紅柿,大米,黑胡椒粉,食鹽,雞精
綜合評分
8.6
番茄雞塊雜蔬燜飯--便當+電飯煲
燜
雞胸,糙米,番茄,甘藍胡蘿蔔生菜,其他蔬菜,醃肉
綜合評分
8.1
臘腸雜蔬燜飯
燜
大米,臘腸,玉米粒,青豆,茄丁或者胡蘿蔔,土豆
綜合評分
9.6