菠菜,南瓜,麪粉,鹽,排骨湯,番茄
綜合評分 9.1
大兒童餐蔬菜面魚兒
綜合評分 9.1
我好後悔寫這個菜譜！超級費事啊！渣蔬菜汁揉麪擀麪就折騰兩個多小時。但是營養多顏色漂亮又好吃，孩子很喜歡。
用料
做法
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南瓜切片，蒸熟
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菠菜洗淨，汆一水。
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南瓜和菠菜分別料理機打成泥
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揉麪之前把手洗乾乾淨淨哦。
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麪粉中加入約莫為麪粉質量50%的菜汁，和少許鹽，揉勻。
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南瓜也是
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揉勻出兩份麪糰，冰箱裏鬆弛半小時。
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切小丁
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手掌和另一隻手掌的側面將小面丁搓成小魚形狀。搓死我了。。
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番茄切丁
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排骨湯裡煮番茄，水開後方面魚。
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煮5分鐘
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裝盤
小貼士
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