五花肉,娃娃菜,新鮮茶樹菇,五香豆乾,水發蝦乾,乾紅椒,青蒜,花椒,大蒜,薑片,沙拉油,鹽,紅油豆瓣醬,生抽,砂糖,雞精,芝麻油
綜合評分 7.8
準備工作
五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,裏層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片
鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出
將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝淨水份
鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒
煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色
放入蝦乾炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油
加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟
加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味
最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可
將幹鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味
再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上幹鍋爐即可
1.紅油豆瓣醬很鹹,所以不要再加鹽了,加一點生抽即可,否則會太鹹。 2.要娃娃菜不出水,要經焯水,瀝水,及最後幹鍋燜1分鐘這三道程式。 3.炒五花肉片時,炒至熟即加入蒜片,薑片繼續煸炒至五花肉轉金黃色。這 樣蒜片和薑片的香味纔會出來, 又不會把肉炒的太老。