包菜葉,豬肉,胡蘿蔔,青椒,芝麻油,豆瓣醬,烤肉醬,沙拉醬,白芝麻（按個人喜好）
綜合評分 7.1
超簡便微波爐包菜卷
綜合評分 7.1
用微波爐輕易搞定~ 肉野菜炒めのキャベツ巻き 轉自：http://cookpad.com/recipe/2578182 步驟翻譯有稍許改動以便理解
用料
做法
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剝下包菜的葉子，洗乾淨，包保鮮膜微波爐叮1分鐘（喜歡軟一點的可以叮1分30秒），取出削掉菜芯
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青椒和胡蘿蔔切絲，豬肉切細片
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芝麻油熱鍋，下豆瓣醬炒香，加豬肉炒變色後再加2炒，加烤肉醬，炒至沒有水份
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把1取出來擦乾淨水分，沙拉醬塗在上面
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在包菜葉底下墊保鮮膜，把3放到4上捲起來，等不太熱的時候用刀切出容易食用的大小
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表面撒一點炒熟的白芝麻，完成~
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也很適合放進便當盒在外面吃~
小貼士
所在的分類
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