銀耳泡發待用
木瓜去皮切塊
做水,水少點哦。快開的時候放入木瓜
煮五分鐘放入銀耳和冰糖
再煮五分鐘左右,看木瓜差不多有點爛了倒入牛奶
一分鐘,出鍋
吃木瓜,是爲了豐胸,減肥厲害了把胸部弄沒了,所以決定好好保養一下,每天吃點木瓜,牛奶木瓜,香香的不膩人哦。放冰箱裏面涼了再喝也很好喝。下次試著直接放牛奶煮木瓜做早點吃。