濃稠酸奶,芒果,家樂氏可可脆,玉米粒,即食麥片,紅心李子,家樂氏脆米星球,抹茶mini奧利奧,日本抹茶pocky
綜合評分 8.6
梅森罐元氣早餐
綜合評分 8.6
買了一個梅森罐，把各種喜歡的東西搭配在一起，好吃又健康
用料
做法
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前一天晚上把梅森罐洗乾淨，記得把梅森罐的蓋子擦乾，不然容易生鏽，然後在裏面倒一些酸奶，我用的是伊利草莓燕麥酸奶，用其他濃稠或者自己發酵的酸奶都可以，然後再到一些麥片進去，不用多，跟酸奶差不多就好了，然後蓋好蓋子放冰箱。
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可以把玉米粒煮一下，放涼，蓋上保鮮膜放入冰箱儲存，方便第二天用。
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抹茶pocky，也可以用其他裝飾餅乾，沒有也可以不用。
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早上把所有食材拿出來，把冰箱裏的隔夜麥片罐和玉米也拿出來。切一個芒果，把切好的芒果放一層，再放一層可可脆，再放玉米粒，淋一點酸奶，再切一個紅心李放入，再放脆米星球，然後撒點麥片，這裏我用的是家樂氏的谷蘭諾拉麥片，這裏爲了增加營養還可以放一點堅果，然後再淋上酸奶，這裏差不多罐子滿了，最上層放幾顆芒果丁、mini奧利奧，一點乾果，一根pocky掰兩半裝飾一下，然後就拿勺子開吃吧！
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頂層簡單裝飾一下，用薄荷葉效果會比較好。
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開動～
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小貼士
裏面用到的食材也可以自由搭配，如果家裏有料理機就更好了，沒有就可以直接把水果切丁，搭配原則儘量先溼後幹。
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