好料理

孕婦藕粉

綜合評分 7.1
單一的藕粉滿足不了我這個孕婦的胃口，於是爲了健康爲了營養更爲了美味，創造了這個補血補鈣的易消化下午茶！無論在家還是在辦公室，下午來上一杯，感覺特好！

用料

做法

  • 洗葡萄乾，葡萄乾一定要洗乾淨哦！我是用涼開水洗的，然後放一邊待用。

  • 黑芝麻洗乾淨炒熟，然後用擀麪杖碾碎，可以一次多做點放在密封罐裡儲存，吃的時候挖兩勺！核桃仁生的就行，掰碎！備用

  • 衝藕粉，藕粉是無糖無新增的純藕粉，涼水和開，開水衝調，然後把葡萄乾、核桃仁和芝麻一起放進藕粉裡攪勻。一杯營養美味的下午茶就做好啦！葡萄乾的酸甜夾著堅果的香味，太美妙啦！

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