好料理

滋陰潤肺養顏湯

綜合評分 8.0

用料

做法

  • 排骨洗淨切成小塊，放入熱水中煮5分鐘，撈起。山藥去皮切成段狀，百合乾和紅棗溫水中浸泡。枸杞和桂圓肉乾洗乾淨即可，

  • 全部材料放入陶瓷鍋內，除枸杞外。隔水燉三個小時。最後放入枸杞和鹽即可食用

小貼士

這個湯哺乳期喝還能促進乳汁分泌～補充體力。

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