雞蛋,牛肉餡,洋蔥,米飯,亨氏番茄醬,牛奶,面包,鹽和黑胡椒,牙簽或木簽,黃油
綜合評分 7.7
材料圖:牛奶,醬油,番茄醬,鹽,麪包碎,糖,胡椒粉,黃油,worcester sauce(英國黑醋/伍斯特沙司),肉豆蔻粉,洋蔥,蒜,西蘭花,雞蛋,胡蘿蔔,肉餡(200-300克的肉餡,大概是兩三人份的)
先把洋蔥切碎了下過炒到變黃(炒的時候看動漫來著,結果糊了。。。。。),盛出晾涼
胡蘿蔔切片,鍋裡燒開水(別太多),放胡蘿蔔片,黃油,糖,鹽。煮到收汁。再煮一鍋水,放西蘭花,蒜片,鹽,煮三四分鐘。盛出後放在旁邊碼盤用。這時候大概洋蔥碎也涼的差不多了
肉餡用手各種捏揉成一坨。加醬油,番茄醬,鹽,糖,胡椒粉,worcester sauce(英國黑醋/伍斯特沙司),肉豆蔻粉,再各種揉捏把他們合體均勻。這時候把炒過又晾涼的洋蔥碎放進去,揉捏合體均勻。在放一個打好的雞蛋,揉捏合體。
倒入15-20克的麪包碎,揉捏合體
25ml牛奶,揉捏合體
兩隻手心用油塗抹均勻,把肉餡在左右手之間來回拋,這是爲了把裏面的空氣拍出來,看過小丸子的肯定都知道吧!!
放鍋裡煎,兩面各2分鐘
再換小火5分鐘蓋鍋蓋煎
盛出之後可以用鍋裡剩的油來做汁。倒少許水,加番茄汁和worcester sauce(英國黑醋/伍斯特沙司)。熬到粘稠就可以了
碼盤
開吃