紅豆,薏米,紅棗,冰糖,純牛奶
綜合評分 8.0
薏仁牛奶粥
綜合評分 7.3
炎熱的陽光好像細碎的雲母片從天頂落下來，各位妹紙們是無奈做好曬黑的準備了，還是積極開始美白大計‘(*>﹏
用料
做法
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薏米用水浸泡2小時（vˍv）
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西米禁用冷水泡洗，直接用開水燙煮至一粒粒西米的白核越來越小，倒入冷水中&( ^___^ )&
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薏仁、燕麥同時倒入大約6倍的水中待水煮開後慢熬1小時，接著倒入準備好的西米再慢熬1到2小時p( ^ O ^ )q
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待薏仁熬煮開花即可依個人口味放入適量冰糖（建議親們到超市買這種大塊塊的晶體冰糖)
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可以倒入牛奶啦，還是依據個人口味吧(→_→)
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10分鐘後即可關火，為的是不讓牛奶的營養因久煮流失。然後就大功告成啦(○^～^○)
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小貼士
姐妹們試試吧 嚯嚯嚯 orange‘（*∩_∩*）′ 獻上
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