鮮奶,酸奶菌,芒果果肉,優格,煉乳,水蜜桃果粒,新鮮櫻桃,巧克力,杏仁片,馬卡龍,南瓜子,藍莓醬
綜合評分 8.9
美食最減肥 4 芒果酸奶冰淇淋
綜合評分 8.9
愛吃冰激凌的朋友的福利！
用料
做法
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把酸奶菌加到鮮奶裡，如果有低脂鮮奶，熱量可以更低些，放進去瓶內，把它搖均勻，然後放入酸奶機中，大約12小時，就做好了。
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接著把芒果切丁，水蜜桃切丁，水蜜桃丁待會可以加進冰淇淋裡，增加風味。將芒果丁放入袋子，進凍庫中冷凍，注意要鋪平，否則凍後太大舵，冰沙機攪拌會很吃力哦！
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把冷凍好的芒果塊，加酸奶和煉乳，放入冰沙機中，打成糊狀。
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倒出放入容器後，加入新鮮水蜜桃果粒，再放置冰箱冷凍2-3小時後，拿出攪拌均勻，再放回冰箱，做二次冷凍2-3小時，拿出即完成，這樣口感會更滑順。
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這樣低卡的新鮮芒果酸奶冰淇淋就好了。我們漂亮女生，連吃冰淇淋都要吃的美美的，搭配櫻桃，藍莓果醬，黑克力，杏仁片，南瓜子，馬卡龍，這個以你的所愛，來裝飾你的最愛。
小貼士
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