熟蟹腿肉,土豆,蘋果,熟玉米粒,美乃滋
綜合評分 9.7
蟹肉土豆沙拉
綜合評分 8.0
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用料
做法
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土豆切小塊，可加水煮軟。也可以切小塊加水微波爐7分鐘弄軟。
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將煮軟的豆土搗成泥狀，可適當保留一些小塊，裝入大盆中。
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熟蟹腿肉撕塊，加入大盆中。
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蘋果小半個切丁，加入大盆中。
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半罐甜玉米粒，加入大盆中。
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再加2勺美乃滋拌均就好啦！
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小貼士
1、白煮的土豆是很減肥的食材，如果想很徹底的減肥的，請用少鹽代替美乃滋拌均。 2、熟蟹腿肉我買的是已經去殼的皇帝蟹小腿肉，不推薦買小螃蟹的肉來拌，太少了。 3、基本上是又簡單又管飽，又有海鮮又有水果的營養前菜，也可以當主菜吃哦。
所在的分類
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土豆,培根,黃瓜,吞拿魚罐頭,丘比沙拉醬香甜味
綜合評分 7.7
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綜合評分 7.4