胡蘿蔔切小粒放入大碗中。
香蔥,火腿切小粒放入碗中。
打入雞蛋,放入適量咖哩粉,食鹽攪拌均勻加入米飯攪拌均勻備用。
鍋中熱油,放入米飯,煎至兩面金黃。
切成長條放入盤中。
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。