魚腥草,生抽,醋,冰糖粉,郫縣豆瓣醬,白醋,蒜末,植物油
綜合評分 9.7
魚腥草洗淨切段
木耳泡發後切絲
燒一鍋水,水開後放入木耳炒熟,撈出
水裏加點鹽和白醋,放入魚腥草,立馬關火,浸泡兩分鐘
撈出後立馬放冰水裏
炒鍋燒熱後倒油,放入蒜末煸炒,炒香後加2勺郫縣豆瓣醬炒出紅油
放入木耳煸炒
再放冰好的魚腥草翻炒
加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出鍋
去除腥味的關鍵是在加過白醋和鹽的開水裏浸泡2分鐘,再過冰水,是冰水哦。 魚腥草鮮品長時間加熱會破壞其消炎作用,所以放入魚腥草以後就關火,不要煮它。 然後再根據自己的喜好調個重口味就OK啦,第一次吃的人也可以接受。