韭菜薹摘掉花頭,洗淨,切小段。 火腿切小塊。 蒜拍碎。
起鍋熱油,小火放入火腿慢慢煎香,煎至火腿微焦。 將火腿撥至一邊,轉大火放入蒜,爆香。 將切好的韭菜薹倒入鍋內,與蒜火腿混合翻炒,翻炒幾分鐘後放入鹽調味。 炒至韭蒜薹斷生,放一點雞精便可出鍋。
火腿一定要用小火扁香。