爆炒雞肝

綜合評分 8.4
追憶的滋味--爆炒雞肝 雞肝最適合爆炒,因為只有用很短的時間把雞肝炒熟,才能保留雞肝的口感和鮮美。這道菜很適合3歲以上的小朋友吃(但是要酌情減少刺激的調味品),能補充維生素A。雞肝屬雞雜的一部分,也是補血佳品。 記得我上大學的時候,比較窮,饞的時候就去熟肉鋪買煮熟的雞肝和鴨肝吃。北京全聚德的鹽水鴨肝美味無匹。做這道菜就當是一種對青春的追憶吧。 薩巴廚房出品。

用料

做法

  • 爆炒雞肝的做法 步骤1

    雞肝洗淨,切成片後,用料酒、鹽、澱粉抓勻,再加少許油拌勻,醃製10分鐘左右。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤2

    洋蔥洗淨切片,青紅辣椒洗淨、去子、切塊備用。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤3

    取一小碗,加入料酒、生抽、鹽、糖、花椒粉調勻,兌成調味汁。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤4

    鍋內加較多的油,燒至六成熱時,放入雞肝滑炒至變色後,關火撈出瀝油。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤5

    鍋中留少許底油燒熱,下蔥、姜、蒜片炒香。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤6

    放入洋蔥和辣椒,繼續大火翻炒至斷生後,將滑好的雞肝倒入鍋中翻炒均勻。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤7

    迅速將兌好的調味汁倒入鍋中,炒勻關火。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤8

    最後淋入幾滴香油,即可出鍋。香油只是點綴的香氣,切忌多放。

  • 爆炒雞肝的做法 步骤9

    成品大圖,看看吧~~

  • 爆炒雞肝的做法 步骤10

    本菜譜選自薩巴廚房出品的《米飯愛小炒》。

小貼士

此菜加入花生,口感更酥脆、美味,花生可以在超市買現成的,也可以自己炸制。

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