白茅根,銀耳,南杏,北杏,白果,枸杞,冰糖
綜合評分 9.1
銀耳提前洗淨泡發,約半小時
南北杏提前泡發一下,更容易燒熟
白果剝去白殼,然後放進熱水中,這樣比較容易去掉白皮,然後剔出白果裏面的白果芯(胚芽);
白茅根放入煲湯袋中
所有材料洗淨,把侵泡後發大的銀耳,撕成小朵,然後將所有材料全部放入鍋中;
大火煮開後,調至小火,煲一小時左右
喜歡吃偏甜一點味道的,在關火前5分鐘加入適量冰糖
這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配製好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!