桃膠,雪蓮子（皂角米）,古田丑耳,冰糖,水,蔓越莓干
綜合評分 8.8
桃膠雪蓮子銀耳糖水
綜合評分 8.8
桃膠是桃樹上膠，能通津液，用它來美容是天然佳品！能抗皺嫩膚，清血降壓之功效。雪蓮子俗稱皁角米，有抗菌活血，降血壓，保肝潤肺，養顏美容的天然滋補食品。
用料
做法
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桃膠用清水浸泡一天以上，清除黑色雜物，清洗乾淨。雪蓮子提前浸泡5小時以上。
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銀耳用清水洗乾淨，浸泡至柔軟，去除根部，切成小塊。紅棗洗乾淨去除核。
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將所有材料放入鍋裡，水量3～4倍（4人量）凍水放冰糖會清潤的。我用分體多用鍋，一鍵快燉2小時搞掂！因之前忘記拍照，只有成品圖
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小貼士
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